Dado que en estos años he recibido muchos comentarios pidiéndome que escribiese sobre el controvertido tema del alargamiento del pene (los últimos con ocasión del artículo sobre la mejora de las erecciones) me he decidido a escribir el presente artículo sobre métodos y ejercicios para el alargamiento de pene, así como las motivaciones que llevan a miles de hombres a practicar este tipo de ejercicios. Así que sin más dilación, pasemos al jelquing, clamping, pumping, hanging y demás técnicas que veremos en esta primera parte.
JELQUING
Jelquing podri?a traducirse como «orden?ar». Es una te?cnica originaria de Sudán que ha pasado de padres a hijos durante siglos, o eso es lo que dice la leyenda.
El jelquing es un ejercicio que impulsa grandes cantidades de sangre a lo largo del pene, aumentando la presio?n interna de los cuerpos cavernosos lo que crea pequen?as roturas en la estructura del pene que al repararse dan como resultado un pene ma?s largo.
El jelquing se inicia agarrando la base del pene con los dedos i?ndice y pulgar haciendo el signo de OK. El pene debe estar en un estado semi erecto o «morcillo?n». Se cierran los dedos en signo de OK restringiendo la salida de sangre y se deslizan los dedos hacia el glande. Cuando los dedos llegan al glande se repite el agarre y deslizamiento con los dedos de la otra mano y asi? sucesivamente. El tiempo que transcurre desde que se deslizan los dedos de la base hasta el glande nunca debe ser inferior a 3 segundos.
El efecto es parecido a orden?ar el pene. De ahi? el nombre del ejercicio. Se puede lubricar el pene con aceite para la piel del que usan los nin?os con lo que se facilita el deslizamiento de los dedos a lo largo del pene.
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Como se ha explicado es importante que el pene este? parcialmente erecto sin llegar a estar ri?gido. De esta forma se asegura que hay en el pene un suficiente volumen de sangre que se desplace al deslizar los dedos incrementando asi? la presio?n en los cuerpos cavernosos a fin de agrandarlos, alargando asi? el pene.
Los efectos del jelquing se traducen en un aumento de la longitud y grosor del pene. Durante los dos primeros meses de pra?ctica del jelquing los efectos son ma?s evidentes: la piel del pene se vuelve ma?s dura y a la vez ma?s ela?stica, las venas del pene aumentan notablemente su taman?o y la cantidad de sangre que puede albergar el pene tambie?n aumenta.
Uno de los primeros efectos del jelquing es que el pene se vuelve ma?s largo y grueso en reposo.
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CLAMPING
Esta te?cnica toma su nombre del dispositivo utilizado para llevarla al cabo: el cable clamp (abrazadera de cable).
Las abrazaderas de cable son unos dispositivos de pla?stico dotados de un cierre dentado ajustable que se emplean para sujetar cables ele?ctricos.
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Colocadas en la base del pene en ereccio?n bloquean el flujo de la sangre, reteniendo la misma en el tronco del pene. Manteniendo la ereccio?n por medio de masajes (los hombres que realizan este ejercicio suelen ver porno mientras lo practican) y empujando suavemente la abrazadera hacia adelante fuerzan la entrada de ma?s y ma?s sangre en el tronco del pene. De esta forma el pene se llena con una cantidad de sangre mucho mayor que en una ereccio?n normal. La gran cantidad de sangre dilata los cuerpos cavernosos con su presio?n. Con el tiempo y cientos de horas, la pra?ctica del clamping produciri?a un aumento del grosor del grosor y la longitud del pene.
????Es un mecanismo similar al de la bomba de vaci?o pero en este caso la presio?n sobre el pene se ejerce desde el interior del mismo con la sangre en lugar de desde el exterior por medio del vaci?o que produce la bomba.
PUMPING
Las bombas de vaci?o (penis pump) se utilizaron originalmente para permitir a los hombres con disfuncio?n ere?ctil alcanzar una ereccio?n. Muchos hombres descubrieron sin embargo que tras un frecuente uso de estas bombas de vaci?o su pene aumentaba de taman?o tanto en longitud como en grosor.
????Se introduce el pene dentro del cilindro, quedando este sellado con una goma situada en la base de dicho cilindro. A continuacio?n con una bomba manual se extrae el aire del cilindro con lo que se crea un vaci?o. El pene al verse expuesto al vaci?o fuerza la entrada de sangre con lo que se consigue una ereccio?n con un nivel de sangre mucho mayor al que se obtiene en una ereccio?n natural. Esto origina una gran presio?n interna en los cuerpos cavernosos del pene debido a la gran cantidad de sangre en el interior de los mismos.
????Una vez que el pene se extrae del cilindro e?ste tiene un grosor y longitud mayores que los de una ereccio?n normal. Pero este aumento de taman?o es temporal y desaparece con el transcurso del tiempo.
????Repitiendo el proceso varias veces en sesiones durante meses y an?os se supone que llega un momento en el que el aumento de taman?o producido por la bomba de vaci?o se hace permanente ya que los tejidos del pene y los cuerpos del pene se han dilatado lo suficiente para hacer que ese aumento de taman?o sea duradero y definitivo.
Con la pra?ctica del pumping poco a poco va aumentando la dilatacio?n que logra el pene en el interior del cilindro llegando un momento en que se dilata hasta ocupar la totalidad de volumen del mismo. Cuando esto sucede es frecuente que el hombre adquiera una bomba con un cilindro de mayor taman?o para permitir que el pene continu?e aumentando su dilatacio?n y en consecuencia el aumento de taman?o sea superior.
????Tanto el jelquing como el pumping consiguen aumentar el taman?o del pene incrementando la presio?n que la sangre ejerce sobre la estructura interna del mismo.
Son ejercicios muy peligrosos por la elevada presio?n a la que se ven sometidos los cuerpos cavernosos del pene. Ello puede provocar roturas en los mismos y dan?os irreparables que pueden comprometer la respuesta ere?ctil del pene de forma temporal o permanente.
Para ser efectivos, tanto el jelquing como el pumping deben practicarse en sesiones diarias durante meses e incluso an?os (es decir, se requieren cientos de sesiones con periodicidad diari?a con al menos un di?a de descanso semanal). Se requieren cientos o miles de horas dedicadas en exclusiva a estos ejercicios. Y por supuesto se requiere privacidad para llevarlos a cabo.
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?Por cierto, el pumping no es algo exclusivamente para los hombres. Muchas mujeres tambie?n utilizan bombas de vaci?o para agrandar su cli?toris (haciendo que e?ste adquiera el taman?o de un micropene) o la vulva. Muchas mujeres que practican el pumping del cli?toris afirman que con el mismo obtienen unos orgasmos de gran intensidad con esa pra?ctica.
????LOS EXTENSORES DE PENE POR TRACCIO?N MECA?NICA (Andropenis, Jes Extender)
Los extensores de pene son dispositivos que se basan en el efecto extensor de la traccio?n de los tejidos del pene sostenida durante largos periodos de tiempo.
El cuerpo humano tiene la capacidad de desarrollarse con el trabajo fi?sico (la pra?ctica continuada de un deporte es un buen ejemplo de ello).
El extensor de pene utiliza la traccio?n para guiar esa capacidad natural que nuestro cuerpo posee. Esta? comprobado que si expone una determinada parte de su cuerpo a estiramiento constante, las ce?lulas en esta a?rea comienzan a dividirse y multiplicarse, aumentando asi? la masa de tejido.
Mediante los cambios en las partes del cuerpo afectadas, el cuerpo humano se adapta a las cargas prolongadas y meca?nicas que se ejercen mediante presio?n o tensio?n. Con el fin de que una parte del cuerpo modifique su forma o taman?o, es necesario que se desarrollen nuevas ce?lulas en dicha zona.
????Un ejemplo de co?mo algunas partes del cuerpo humano pueden alargarse mediante tensio?n es entre otros la forma que adquieren los pechos de una mujer segu?n avanza su edad. Debido al efecto permanente de tensio?n que sufre el tejido de los senos, e?ste cambia su forma y taman?o (pechos cai?dos). Lo mismo ocurre con los signos de envejecimiento en la cara: la zona de la barbilla se hace cada vez ma?s fla?cida y las bolsas de los ojos son en ocasiones la consecuencia externa de la fuerza que se ejerce sobre el tejido celular del cuerpo y la reaccio?n a e?sta.
La posibilidad de modelar el cuerpo humano mediante procesos prolongados de alargamiento y estiramiento se lleva a cabo por motivos culturales desde hace milenios. Los pueblos guerreros Mursi y Surma, en el sur de Etiopi?a, realizan grandes deformaciones de las partes blandas, como labios y orejas, llevando durante mucho tiempo joyas que actu?an como un expansor debido a su taman?o relativamente grande. Las habitantes de Mae Hong Son (Tailandia), ma?s conocidas como «mujeres jirafa», deben su popularidad a la longitud de las ve?rtebras cervicales, que se consigue llevando durante mucho tiempo anillas en el cuello que van separando la cabeza de los hombros.
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?Una parte del cuerpo aumenta su taman?o o cambia de forma porque se crean nuevas ce?lulas soma?ticas en ella. En el o?rgano sexual masculino este proceso natural concluye a ma?s tardar despue?s de cumplir los 18 an?os. Si posteriormente el pene au?n ha de crecer o rectificarse ma?s, su tejido requiere una estimulacio?n a largo plazo que pueda provocar otro crecimiento celular. Para ello, un extensor de pene somete al miembro a una fuerza de traccio?n fi?sica, de ahi? la su denominacio?n como alargador de pene para estos aparatos.
Por experiencia, el pene puede aumentar su longitud y taman?o gracias a un tratamiento de estiramiento con un extensor de pene, ya que si se aplica correctamente crecen nuevas ce?lulas soma?ticas de forma fisiolo?gicamente tridimensional en todas las direcciones. Adema?s, el tratamiento a largo plazo puede compensar curvaturas del pene (enfermedad de La Peyronie) Los resultados de una utilizacio?n a largo plazo mediante sesiones diarias de 6 a 8 horas durante varios meses (de 12 a 18 meses) producen un aumento de taman?o del pene principalmente en longitud pero tambie?n en grosor.
???Si se emplea a corto plazo, puede darse un alargamiento temporal del pene por los efectos de estiramiento.
Los extensores de pene constituyen un me?todo de alargamiento de pene respaldado por la comunidad me?dica. Funcionan. Se ha demostrado su efectividad por numerosos estudios cli?nicos promovidos por instituciones me?dicas y por los propios fabricantes de los dispositivos.
No obstante los extensores de pene tienen sus inconvenientes, a saber:
Son muy inco?modos de llevar. Su uso puede producir molestias, dolor y lesiones temporales en el pene. Hay que llevarlos durante varias al di?a. Son difi?ciles de disimular bajo la ropa, por lo que es muy inco?modo salir a la calle lleva?ndolos puestos. Se requieren muchos meses de uso diario para obtener un alargamiento del pene que sea permanente.
Se han desarrollado algunas variaciones en el disen?o de los alargadores de pene, sustituyendo las varillas meta?licas por una correa que se envuelve en el cuerpo y que se fija al glande de forma que estira el pene. Este sistema permite estirar el pene con la ropa puesta y posibilita llevarlo fuera del domicilio.
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????Los extensores de pene como el Andropenis o el JesExtender tienen otro inconveniente: son caros (en torno a los 300 euros). Por eso se ha desarrollado una alternativa de estiramiento del pene consistente en colgar pesos del pene. A esta te?cnica se le denomina hanging (de «hang» que significa colgar en ingle?s).
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HANGING
Consiste en colgar un peso (pesas, mancuernas o cualquier otro objeto pesado) del pene y mantenerlo colgado durante varios minutos.
?????Para amarrar los pesos al tronco del pene se utilizan todo tipo de soluciones (algunas caseras o algunas comerciales como el Big Hanger).
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SEGUNDA PARTE
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